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オールマックス アミノカッツでワークアウト
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オールマックス アミノカッツでワークアウト

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みなさんワークアウトの時って何飲んでるんですかね?かつてはヴァームばっかり飲んでたんですけど最近はiHerbにてアミノ酸系のドリンクを購入しております。ヴァームってだいたい30包2000円弱だと思うんですが同じくらいの価格帯でいろいろ選べるので楽しいです!最近飲んでたのはこれ。ALLMAX Nutrition, AMINOCUTS (ACUTS)ピンクレモネード味 7.4 oz (210 g)BCAA + タウリン + CLA + グリーンコーヒークエン酸、天然由来のカフ...
汗が出るだけじゃない! SWEET SWEAT ウェスト・トリマー&エンハンサー③
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汗が出るだけじゃない! SWEET SWEAT ウェスト・トリマー&エンハンサー③

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Sports Research, スウィート・スウェット・ワークアウト・エンハンサーウェストトリマーこれ使ってるんですけど、エンハンサーを塗ると汗がたくさん出るだけではなくて激しい運動をしてもダメージが少ないことに気づいてしまった。もちろん筋肉には負荷をかけて修復された時に強くなるわけで筋肉痛も必要なんですけど、そこまで追い込んだわけでもないのに尋常じゃない筋肉痛で歩くのも座るのも「イデデデ」ってなってしまうほど...
【iHerb】SWEET SWEAT ウエストトリマー&エンハンサー②
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【iHerb】SWEET SWEAT ウエストトリマー&エンハンサー②

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iHerbで買ったSports Research, スウィートスウェット・ウェストトリマーワークアウト・エンハンサーキックボクシングでも使ってます。動きやすさなどは問題なし。仕事の後、そのまま行くので、塗るのが面倒くさいな~という気持ちもあるんですが、塗っておくとやはりたくさん汗が出ます!運動後、明らかにウエスト~お尻あたりが他の部分よりぐっしょり濡れています。ベルトを外すと垂れてしまうくらい汗がびっしり付いています。...
【iHerb】SWEET SWEAT ウエストトリマー
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【iHerb】SWEET SWEAT ウエストトリマー

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買ってしまった。Sports Research スウィートスウェット・ウェストトリマースウィート・スウェット・ワークアウト・エンハンサーブランド15%割引に加え、REIWAクーポン10%引きだったものでつい…まぁ部分用のサウナスーツみたいなものですね。アメリカ製のMなんて大きすぎるのでは…と思いましたがマジックテープ式なのでとりあえず大丈夫。スキンズの下に着るとさすがに若干もこっとしますが、Tシャツならわからない程度では?と...
BCAA&EAAで効率的にボディメイキング
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BCAA&EAAで効率的にボディメイキング

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食べるの大好き。食事制限するくらいなら太ってた方がマシ。という主義なので、置き換えダイエットには全く興味がありません。なので、ダイエットは基本動くしかないと思ってますし、体重よりも見た目だと思ってます。なので見た目でだぶついてきたなぁ…とか、ウエストがきついなぁ…と思ったら体重計に乗って増えてないかチェックするくらいで、許容範囲を超えそうだったら少しおかわりを控えたり(笑)運動量を増やすよう心掛けたり...