FC2ブログ
    post image

    ダイエット記録5/17→5/25

    月 トレッキング 7000歩火 スクワット チャレンジ 100回 + ステップ 60分水 スクワット チャレンジ 105回 + パーソナル体幹トレーニング 10分 木 スクワット チャレンジ 110回 + キックボクシング金 ステップ 60分土 スクワット チャレンジ 130回日 スクワット チャレンジ 135回 + ビクラムヨガ 90分 + ウォーキング 7500歩 5/18 52.9kg(+0.2) 24.3%(-0.1)↓5/25 52.8kg(-0.1) ...

    メグナム
    Page top