月 キックボクシング 火 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ 水 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ ＋ 体幹トレーニング 木 金 土 日 ホットヨガ パワーヨガ初級2/9 49.9kg 21.7％↓2/16 50.6kg（+0.2） 22.7％（+1.0）あっ…ちょっと増量しつつある…てんこ盛りごはん食べてるから…？やっぱり50kg台になるとちょっとお肉がだぶついてくる気がします。かと言って48に近づいてくると、ちょっとデコルテやあばらの...
