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三十路美容→四十路美容

【iHerb】マッスルファーム エッセンシャルズ BCAA

【iHerb】マッスルファーム エッセンシャルズ BCAA

MusclePharm  Essentials BCAAレモンライム味 234g久々にスポーツドリンクを。いつものようにiHerbにて購入。1スクープで6g(L-ロイシン 3g、L-バリン 2g、L-イソロイシン)のBCAAを摂取できます。ロイシン、イソロイシン、バリンの比率が3:1:2というのがマッスルファームの研究では理想的とされているそうです。甘味料も控え目。酸味も控えめ。薄味です。アメリカ製にありがちな人工的な甘さがないのが良いですね~。あれも...

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1本8役 ECLAS ホワイトニングナイトジェル

1本8役 ECLAS ホワイトニングナイトジェル

ECLAS ホワイトニングナイトジェル■1本8役のオールインワンジェルこれ1本で化粧水・乳液・美容液・クリーム・パック・化粧下地・美白・保湿をカバー。■3種の美白成分アルブチン、ビタミンC誘導体、フラバンジェノールがプルプルのジェルで肌に長時間留まり、じっくり浸透。■独自技術のラメラ構造成分の一部を肌の保湿構造と同じラメラ構造で配合し、成分を深く浸透させ、お肌のバリア機能をサポート■医薬部外品承認件数1位2013...

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ナチュラルアイランド カレンデュラ手づみクレンジング

ナチュラルアイランド カレンデュラ手づみクレンジング

自然素材の原料は自社農園や生産者の協力のもとで一から栽培し、より良い素材になるように、土の状態や栽培方法にまでこだわりを持つナチュラルアイランド。医薬品レベルの衛生管理を行う自社工場で製造され、品質検査、包装、発送などの作業を全て自社で行っているそうです。ナチュラルアイランド カレンデュラ手づみクレンジング丁寧に手摘みした北海道産有機カレンデュラのエキスを抽出したクレンジング。カレンデュラオイルは...

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全色欲しい マジョリカマジョルカ スキンナビゲートカラー

全色欲しい マジョリカマジョルカ スキンナビゲートカラー

マジョリカマジョルカ スキンナビゲートカラーピンクラベンダー SPF30 PA+++マジョリカ マジョルカ様から提供いただきました肌悩みに合わせて選べる、密着カラージェル下地で<ミントグリーン>:ニキビあと・赤みをカバー<コーラルピーチ>:くま・そばかすをカバー<ピンクラベンダー>:くすみをカバーの三色展開。■うるおい密着ジェル処方肌にすばやくなじみジェルが密着。べたつきのないみずみずしいつけ心地。うるおいの...

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マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズ

マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズ

マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズマキアージュ様のプロモーションに参加中マキアージュのアイシャドウパレットといえば、瞳の色にとけこむようになじむ「運命のブラウン」で、目を自然に大きく見せるのがコンセプトですが、ドラマティックスタイリングアイズは、『重ねる順番で目もとの印象を変えることができる』というのが大きな特徴。BR505 ショコラカプチーノ明るい色→締め色の順に塗っていくとより陰影が際立...

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ダイエット記録2021/5/10→5/16

月 キックボクシング + ウォーキング 5000歩火 水 木 キックボクシング + ウォーキング 3000歩金 土 日 ホットヨガ 美尻ヨガ5/11 50.1kg 20.9%↓5/18 50.2kg(+0.1) 21.7%(+0.9)体重、なんかこの辺で安定してきた気がする…もうほんの気持ち絞りたいんだけど、これが今のベスト体重なのかな…これから汗はかきやすい季節になると思うので、ワークアウト頑張ります!...

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NOWのヒマワリレシチンが有能すぎる

NOWのヒマワリレシチンが有能すぎる

Now Foods サンフラワーレシチン ピュアパウダー 1ポンド (454 g)サイリウムハスク、ビタミンCパウダーなど日頃から愛用し、お世話になっているNOWのサプリメントや健康食品。iHerbでNOWのセールをやっている時に目について、こちらも購入してみました。レシチンというと、手作り化粧品にハマっていた時に「水と油をなじませ、乳化剤として使う」というようなイメージでした。なのでなんとなくコレステロールなどを溶かして、血...

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CGNのクリルオイルが美容サプリ並み

CGNのクリルオイルが美容サプリ並み

California Gold Nutrition 南極クリル(オキアミ)オイルアスタキサンチン配合、RIMFROST(リムフロスト)社製ちょっと前までDHA&EPAを飲んでいたのですが、花粉症への効果は微妙にしても、心なしかお肌の調子も良いし、ドライアイも気にならなくなっていたのでしばらくオメガ3脂肪酸は継続しようかな~と思いまして。デカいw 小指の先くらいあるw でも1000mgなので1日これ1つで十分なクリルオイルを摂取できます。大き...

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ダイエット記録2021/5/3→5/9

月  火 水 木 キックボクシング  金 土 日 ホットヨガ エナジーヨガ + ウォーキング4000歩5/3 51.1kg 22.0%↓5/11 50.1kg(-1.0) 20.9%(-1.1)いや~、なんとか戻りました。ヨガもキックもかなり追い込んで体がボロボロですが、思ったより戻せてて安心しました。あと、前からそれっぽいことはたまにやっていたんですが、肋骨締めを気づいた時にやるようにしています。腹式呼吸しながら、タオルまたは手で肋骨...

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マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズS

マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズS

マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズS BE233 キャラメルミルクティーマキアージュ様のプロモーションに参加中ドラマティックスタイリングアイズSの一番の特徴が 『ひと塗りで簡単にプロ級のグラデーションを作ることができる』という点。①左上の目元クリアベース(クリーム状)を上まぶた全体になじませ②付属のシャドウブラシで右下のシームレスグラデカラーをひと刷け。③左下のポイントカラーを黒目の上と下...

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麗凍化粧品《美容液化粧水》

麗凍化粧品《美容液化粧水》

「究極の無添加を目指したら冷凍というかたちになりました。」最新設備の整った自社工場で製造し、特殊な冷凍技術で保存、新鮮なまま冷凍便で宅配することで、防腐剤・酸化防止剤無添加、100%天然成分を実現している麗凍化粧品(特許出願中)麗凍化粧品《美容液化粧水》ヒアルロン酸の5倍の保水力があるというサクラン(スイゼンジノリ多糖体)、ヒアルロン酸、コラーゲンの潤い三大成分に加え、シミ、シワ対策のビタミンC誘導体を...

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ダイエット記録 2021/4/26→5/2

月 キックボクシング 火 水 木  金 ウォーキング6500歩土 ホットヨガ 美脚ヨガ日 4/27 50.2kg 20.1%↓5/3 51.1kg(+0.9) 22.0%(+1.9)連休半ばにして暴飲暴食と運動不足の結果がてきめんに現れましたね…太るのって本当に簡単。休み明けは、運動はもちろんですが、動く日の食事を抑えて、摂取カロリー<消費カロリーになるように、食事も気を付けたいと思います!...

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ダ・カーポ モイスチャークレンジングジェル

ダ・カーポ モイスチャークレンジングジェル

自社製造の化粧品原料、キトサンエキス配合の化粧品をリリースしているダ・カーポ。ダ・カーポ モイスチャークレンジングジェルカニ殻から採れるキチン・キトサンは手術用の糸や人工皮膚にも利用されるなど生体適合性(肌になじむ性質)に長けた成分で、そこから抽出されたキトサンエキスも肌との親和性が高く、角質層まで浸透し、優れた保湿力を発揮・維持します。こちらのクレンジングはオリーブオイルが配合されていますが、その...

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