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三十路美容→四十路美容

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ダイエット記録7/19→7/25

月 キックボクシング火 体幹トレーニング水  木 金 土 キックボクシング日 ホットヨガ エナジーヨガ7/20 50.6kg 22.0%↓7/27 50.5kg(-0.1) 21.5%(-0.5)もう何カ月もこの辺で停滞している気がする…安定しているとも言えますけど…同じ生活をしている=運動量が増えていない、むしろ暑くてウォーキングできないので運動量は減っているということを考えたら当たり前かな。暑くても食欲だけは衰えないので(いいこと...

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SHOT MODE BT-X & アクティブセラム

SHOT MODE BT-X & アクティブセラム

ヒアルロン酸などの美容成分そのものを、0.1mmレベルの極めて微細なニードル(針)状に成形するマイクロニードル技術を利用したマイクロニードルパッチ。直接貼り付けることで美容成分が角層の中に溶けだし、角層内部へダイレクトに浸透させる先進コスメです。SHOT MODE BT-XSHOT MODE アクティブセラムNISSHA様のプロモーションに参加しています1929年創業の京都の老舗テクノロジー企業「NISSHA㈱」が手掛けるマイクロニードルパ...

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ラブライナー クリームフィットペンシル

ラブライナー クリームフィットペンシル

ラブライナー クリームフィットペンシルウォータープルーフ、皮脂・汗・涙にも強いスマッジプルーフ。20秒でピッタリ密着。ヒマシ油、スクワラン、シアバター、カニナバラ果実油、アボカド油、サッカロミセス/ムラサキ根油発酵液、チャ種子油、ツバキ油、ツバキ種子エキス、ツバキ花エキスなど10種類の美容成分配合。横から見るとこんな風に太く見えますが1.5×3mmの楕円形になっているので、ペンを使う角度によって、太くも細くも...

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年齢は手に現れる テシカセラム

年齢は手に現れる テシカセラム

「年齢は手に現れる」とよく言いますが、これ、結構真理だと思います。タレントさんとか、「パッと見若く見えても、首と手だけは年相応ね…」って思う事、正直、よくありますからwかく言う私も去年位から手の甲にシミが現れはじめて、絶望しているところです。ショック…それをきっかけに、寝る前に安い化粧水→ハンドクリーム→手袋のケアをやるぞ!!!!と思い立ったのですが、なかなか続かない。一度習慣が途切れると何週間もやら...

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ダイエット記録2021/6/28→7/18

月 キックボクシング + トレッキング 10000歩火 水 体幹トレーニング + ウォーキング 3500歩木 キックボクシング + ウォーキング 3500歩金 土 日 月 キックボクシング火 水 体幹トレーニング 木 キックボクシング + ウォーキング 3500歩金 土 日 ホットヨガ ヨガベーシック月 キックボクシング火 ウォーキング 3500歩水  木 キックボクシング金 土 日 ホットヨガ ヨガフローリラックス6...

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楽天ひかり 開通しました

楽天ひかり 開通しました

すっかり忘れていましたが、楽天ひかり開通日のこと。事前にクロスパス方式対応のルーターに買い替えておきました。今のものはかれこれ10年近く使っていたのでちょうどいい機会かなと思いまして。ELECOM エレコム WRC-1167GS2-B Wi-Fi 5(11ac) 867+300Mbps以前使っていたルーターを外して、こちらに接続。スマホのWi-Fi設定→ネットワーク追加→エレコムを探してSSIDと暗号化キーを入れてログイン。以上で終了でした。あとは家じ...

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肌ふっくら イオナ スパ&ミネラル エッセンス ジェル

肌ふっくら イオナ スパ&ミネラル エッセンス ジェル

イオナ スパ&ミネラル エッセンス ジェルイオナが長年こだわり続ける天然イオンを配合したオールインワンジェル。イオナのイオンは、豊富な植物プランクトンや海草などの良質なミネラルが海底に沈殿し、長い時間をかけて積み重なることでできた堆積層が地核変動で隆起した「聖徳石(しょうとくせき)」から抽出したもので、肌の健康維持に必要な良質なミネラルが豊富に、バランスよく含まれています。~イオンのはたらき~1. 肌本...

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優しい化粧水 アムリターラ ライス&グレープ グロウイングウォーター

優しい化粧水 アムリターラ ライス&グレープ グロウイングウォーター

株式会社アムリターラは、肌に優しいだけではなく、環境に優しい「サステイナブル」な原料にこだわっているオーガニックブランド。アムリターラコスメの10の約束↓アムリターラ 直営店舗アムリターラ 取扱店舗10年以上に渡りお米の栽培に携わってきたアムリターラは、お米に含まれる美容成分に着目。農薬不使用の玄米を蔵付き麹菌で発酵させて米麹エキスを抽出し、さらに特殊な機械を使って米粒の中の希少な水分「細胞水」を抽出。...

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泡の力で摩擦レス 3U クレンジングジェル

泡の力で摩擦レス 3U クレンジングジェル

天然素材にこだわったサプリメントやスキンケア商品をリリースしている薬院オーガニックさんの3U クレンジングジェル炭×泥の力で毛穴の黒ずみ、古い角質などをオフして、くすみのない透明感のあるお肌に導いてくれるクレンジングです。これがまた今までにないタイプのクレンジングで、面白いです。1.適量(2プッシュ分)を手に取る2.両頬、額、鼻、顎先に塗り拡げメイクをオフ3.ジェルを肌が透ける程度に伸ばすと30秒程で泡立ち始...

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インドネシア伝承の素材を詰め込んだランブット シャンプー

インドネシア伝承の素材を詰め込んだランブット シャンプー

インドネシアに伝わるジャムウという治療薬の中から、ヘアケアに必要な成分を厳選し、配合したランブット シャンプーアミノ酸系洗浄成分を使用し、石油系界面活性剤、シリコン、石油系合成ポリマー、ポリクオタニウム、鉱物油、アルコール、防腐剤、紫外線吸収剤、合成着色料・香料は無添加で頭皮と髪への優しさを突き詰めたシャンプーです。ここまではよくある無添加シャンプー。ランブットシャンプーはさらに4つのプラスαが加え...

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何これおもしろい QUEIのカラーチェンジファンデーション

何これおもしろい QUEIのカラーチェンジファンデーション

QUEI カラーチェンジファンデーションこのような白色のクリームなんですけどね。塗った時は日焼け止めみたいにちょっと白浮きする感じ。肌に塗ると、摩擦と体温に反応してその人の肌色になじんでしまうというファンデーション。SPF 40、PA++++で、下地機能も兼ね備えているので、これ1つで朝のメイクが完了してしまうのが嬉しい。急いでる時とか、スキンケアしたらパパッとこれ塗るだけですからね。まずこの手軽さがいちばん魅力...

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モーガンズ モイスト&フォレスト シャンプー&コンディショナー

モーガンズ モイスト&フォレスト シャンプー&コンディショナー

最近、うねりがひどくなって…という話は何度も書いていますが、目に見えて乾燥もひどくなってきました。頭皮ケアの必要性も感じてはいるんですが、やっぱり白髪染めのダメージが蓄積してるんじゃないかなと思います。3年くらい前までは数年間カラーを入れていなかったので、割と何もしなくても髪の状態が良かったんですよね。同じノリで大したケアをしてこなかったツケが、ここに来て表れてきたんじゃないかと思っています。中年に...

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