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EPA&DHAで血液のお掃除

メグナム

京のくすり屋さんのEPA&DHA5日分を
モニターさせて頂きました。
epa.jpg
〓食生活が不安な方へ〓『濃いっ!EPA&DHA120粒』【さらさらサポート成分/不飽和脂肪酸オメガ3 含有量2倍(EPA560mg/DHA240mg)】【あす楽対応】【05P25Oct12】

京のくすり屋さんは体にやさしい天然原料を使用した
こだわりの健康食品・自然食品・アロマなど、
健康と癒しをテーマにした本物志向の商品を
取り扱っているお店。

京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中

今回お試ししたEPA&DHAは青魚などに多く含まれる
オメガ3と呼ばれる不飽和脂肪酸。
そうですあのエリカ・アンギャルさんが
世界一の美女になるダイエット
でもオススメしているオメガ3。

オメガ3の特徴は脂肪・油でありながら融点が低く、
固まりにくい
こと。水中で生活しているお魚から
採取されるのだから当たり前ですけどね。
同じ原理で、人間よりも体温が高い動物から摂取する油
=お肉やバターなどは人間の体の中で固まりやすく、
コレステロールとなって血液を汚します。

オメガ3系の油には、むしろこれらのコレステロールを
流し、血液をきれいにする効果
があるのです。

結果的に心疾患や血液ドロドロが引き起こすトラブルを
防いでくれることになります。

またそれ以外にもDHA・EPAには
アレルギーや炎症を抑える効果、脳の活性化など
あらゆる効果が期待されています。

dha.jpg

これが1日分。ちょっと多いけど
2回にわければ問題ないですね。

5日間だけだし血液の状態を調べたわけでもないので
変化を実感するのは難しいのですが
生理痛がまったくなかったのは偶然なのかな?

もともとそんなに重い方ではないのですが
少なからず痛みや重だるさや不快感、
むくみなどは多少あるため「あー来るなそろそろ」
というのがあるのですがそういった不快な症状が無く、
いきなり来た印象w 最中も痛みなし。

血液や炎症に関わる成分なので関係あるのかなーと
思っています。
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Posted byメグナム

Comments 2

There are no comments yet.
kei  
No title

美容記事を楽しく読ませていただいています。

EPAとDHAの両方が摂れるのはいいですね!

ホルモンバランスにもいいのでしょうか?
体にちょっとした変化でも現れると嬉しいですよね^^


2012/10/31 (Wed) 09:08 | EDIT | REPLY |   
メグナム  
Re: No title

コメントありがとうございます!

単純に血液サラサラと抗炎症効果のおかげかなー
と思っていたのですが、今ググってみたら、
血中コレステロールが多いと女性ホルモンが過剰分泌されて
バランスが崩れる→婦人系疾患の原因になることがあるようなので
それを防ぐ働きはあるみたいですね〜。これは納得。
一方で「女性ホルモンの分泌を活発化する」と書かれている
ところもあるのですが、こちらはイマイチどういう理論で
そう言っているのかよくわかりません。
なんとなく上の「コントロール説」が有力なんじゃないかなーと。

2012/10/31 (Wed) 11:41 | EDIT | REPLY |   

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