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ダイエット記録1/8→1/13

メグナム

130116のコピー

月 
火 ZUMBA(ズンバ) 、ボディパンプ
水 
木 

土 
日 ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット

49.4kg→48.8kg(-0.6kg)

カネカユアヘルスケアのグラボノイド 2本飲みきりました!
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11/12 ダイエット記録11/4→11/11

12/5  ダイエット記録11/29→12/3
最初から比べると
50.0kg→48.8kgだから、2ヶ月でー1.2kgかな。

大台に乗り上げなくなったのは嬉しい限り。
願わくばもう少し痩せて欲しかったけど
運動量は変わらず、むしろ年末年始で
大幅にダウンした中でこの結果なら上々なのかな。

最初の記事でも書いていますが、
甘草グラボノイドというのは
脂肪をためにくくする力燃やす力を高める成分。

そう考えると、ためにくくする=太りにくくなる
という仕事は確実にやってくれているなという印象。
燃やすについては、
燃えやすくはなっているので地味に減ったけど
運動量が落ちていることでその力を活かし切れていない
ということですね。

この数字を見るとまさにそんな感じ。
ラスト1本、燃やす力を活かしきれれば
2kgマイナスもある…のか?
がんばります。
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Posted byメグナム

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