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ダイエット記録2/11→2/17

メグナム

月 
火 
水 
木 
金 ホットヨガ
土 
日 ZUMBA(ズンバ)

48.9kg→49.1kg(+0.2kg)

きのこが大好きです。しいたけだけはダメなんですけど…
昔はきのこってカロリーはないけど特に栄養もない、
みたいに言われていましたが、
最近だとえのき氷が流行ったり、
ガン治療の民間療法としてアガリクスが有名だったり
なにげに凄い奴であることが明らかになっていますよね。

そんなきのこの1種、はなびらたけ。

hanabiratake1.jpg

高級スーパーで売ってるのを見たことがあります(笑)
天然(野生)のものはほとんど流通しない
幻のきのこと言われているとか。

そのおいしさは元より、はなびらたけに含まれる
β-(1→3)-D-グルカンという成分が、近年の研究で
科学的にも健康維持に関わりが深いことが
解明されつつあります。

βグルカンは免疫増強、抗ガン活性を有すると
言われていますが、β-(1→3)-D-グルカンは
その中でも特に注目度が高い成分であり、
ハナビラタケは他のきのこに比べて
数倍の量を含んでいるそうです。

とはいえ、そんな貴重なきのこを毎日食べるのは難しい
ってことで殺菌・乾燥した自社栽培のハナビラタケ末を
主成分にしたサプリメントが生まれました。

hanabi.jpg
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小さめの錠剤で1日6粒。
さわやかな香りがします。
これ、きのこの香りなのかな?

hanabi2.jpg

ひとつ言えるのはしいたけが苦手な私でも
全然平気な香り。

朝晩3粒ずつ飲んでいます。
1本飲み終わった頃また体調の変化など
お知らせしたいと思います!
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Posted byメグナム

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