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ダイエット記録2/25→3/3

メグナム

月 飲み会
火 
水 
木 
金 
土 
日 

49.1kg→48.1kg(-1.0kg)

何もやってないのに痩せたー。
食事も睡眠もそこそこに、
引越しの準備に追われていたせいだとは思うんですがね。

ちょうど株式会社ニュートリション・アクトさんの
カラダメンテで燃焼ボディ 10日間モニター
に参加中だったので、効果的だったのかも。
karamen.jpg
ニュートリションアクト ファンサイトファンサイト参加中

■大豆ペプチド4000mg配合
「空腹で運動すると筋肉が痩せる」とよく言いますが
 そうなると基礎代謝が下がり、
 長い目で見るとダイエットには不利。
 大豆ペプチドとはBCAA他必須アミノ酸全9種類を含む
 栄養価の高い、大豆由来のアミノ酸。
 BCAAは運動時のエネルギー源となり、
 筋肉のタンパク質分解を抑制
 運動前に摂取することで効率的なダイエットをサポート。
 
■Lーカルニチン200mg配合
 脂肪燃焼を助け、筋肉の損傷防止・疲労回復に効果を発揮。
 運動時のパフォーマンスを上げる効果も。

実は私このカラダメンテ、何度か買っていたのですが
運動前(もしくは後)に飲む物
って思ってたんですよ。
なのでビクラムヨガをやる前に飲んでいたのですが
今回は、運動するしないに関わらず、1日1本飲むモニター。

過去の記録はこちら
2011/6/10 太ってる人は痩せやすい
2011/6/30 カラダメンテで燃やす
2011/7/20 ダイエット記録7/10→7/17

私は代謝を上げるべく朝飲んでいました。
味は、まず元からクセのあるものが一切入っていないし
トロピカルフルーツ味…?私はグレープフルーツに感じるけど
非常に美味しいです。
普通にジュースとして飲みたいくらい。

いつもなら最低でも週に2日くらいは運動しているのですが
ここ2週間はそれどころでなく…
忙しく動き回ってはいましたが、まさかこんなに痩せるとは。
きっとカラダメンテで代謝が上がっていたお陰だ!と思います。
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Posted byメグナム

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