ダイエット記録5/13→5/19

月　7DAYS WORKOUT　ダンスワークアウト１＆２、マーシャルアーツ、ＲＰＢ
火　7DAYS WORKOUT　マーシャルアーツ、ストレッチ、ＲＰＢ
水　飲み会
木　
金　
土　7DAYS WORKOUT　マーシャルアーツ、ダンスワークアウト１＆２、ストレッチ
日　筋温アップで脂肪燃焼骨盤ＲＰＢメソッド

51.8kg→50.6kg（-1.2kg）

体重落ちタ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

久々にデトックス茶飲んだからかもしれませんが。

出美茶（でとみーちゃ）60g（2g×30包）【雑誌掲載アイテム】


【原材料】キャンドルブッシュ・黒豆・ハトムギ・ゴボウ・オレンジフラワー・オレンジピール・たまねぎの皮・キダチアロエ・マジョラム・ステビア葉

キャンドルブッシュを中心に10種類の和漢ハーブを配合。



デトックス効果だけでなく、健康＆美容に良い成分がいっぱい。

食事と一緒でも違和感ない、フレーバーがついてないタイプ。
烏龍茶のようなガツンとした感じともまた違うけど
ハーブティーのような青臭さもなく、ほんのり香ばしいお味。

以前飲んだ時は、とても効き目が穏やかに感じましたが
今回は結構モリモリ出ましたねー。

かなりスッキリしました。
あとはこれを維持できるかどうか…。