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バイタミックスでホールフード生活

メグナム


遅ればせながら我が家にもやってきました。
vitam.jpg
Vitamix TNC5200  ホールフードマシーン ホワイト  バイタミックス

ずっと欲しかったのですが、高くて手が出ず…。
夏のボーナス、初回の割りに頂けたので買っちゃいました。

バイタミックスは最大37000回転/分(2馬力)の
驚異的なパワーと特殊ステンレスブレードが
アボカドの種さえも瞬時に細かく砕くという高速ミキサー。

普段は捨てている野菜や果物の皮や種、芯には
食物繊維をはじめ、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が
ぎっしり詰まっています。
更にそれらの細胞を細かく粉砕することで、活性酸素を除去し
美容や免疫力を高め、健康を維持するのに効果的とされる
抗酸化物質(フィトケミカル)を抽出してくれるのが、
このバイタミックス(Vita-Mix)です。

野菜ジュースを作るときも細かく切る必要はなく
ザックリ切るだけでいいのですごく楽。
しかも高速回転だけあってクリーミーでフワフワに仕上がります。

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これはアボカドとバナナとヨーグルト。
ものの30秒程度で出来上がります。

お手入れもお湯と洗剤を入れて回すだけでいいので簡単。
毎朝野菜と果物のスムージーを飲んでいます。

組み合わせはかなり適当ですが、
今のところ飲めないほどまずいものは出来上がっていません(笑)
甘みフルーツ+酸味フルーツ+野菜1~2種類
で作るとバランスが良いみたいです。

アイスクリームやスープも簡単にできるようですが
もっぱら朝食にグリーンスムージーを飲んでます。
腹持ちも良く、植物のパワーいっぱいで元気が出るし、
続けて1週間くらいで気づいたらお肌がツルツルに!

本当に細かく粉砕してくれるので葉物でも
根菜でも生でいけるので酵素もたっぷり。
あれほど欠かさなかった酵素サプリも今はお休み中です。

下茹で不要、皮もむかなくていい、細かく切らなくてもいい
ってことで、めんどうくさがりな私でも1ヶ月近く続いています。

高かったけどいい買い物したなーと思ってます。
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Posted byメグナム

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