FC2ブログ

体内酵素は年齢と共に減少する 

メグナム


酵素サプリって何がいいの?
私も最初はダイエットサプリ感覚で飲み始めたのですが
だるさが楽になったのに驚いて、少し勉強しました。

体内で作られる酵素の量はその人ごとに決まっており
加齢と共に減少することが知られています。

酵素が減れば消化の働きも弱まり
消化に酵素が多く使われるようになると
代謝に使われる酵素が少なくなり、
太りやすくなったり、疲れやすくなったり。

いわゆる「年取ったな~」と思う現象の多くは
体内酵素の減少が原因だったりします。

ただ、消化酵素は酵素が豊富なものを食べることで
補うことができます。当然消化が促進され
お通じは改善されるし、それだけでなく、
消化酵素が外から補えれば、
代謝に充てることができる体内酵素の割合が増える
ということになります。

結果、代謝が活発になり、疲労感が解消されたり
痩せやすい体質になったり。


なので、何か1種類しかサプリが飲めないとなったら
私はコラーゲンでもプラセンタでもなく、
迷わず酵素を選びます。


で、各社の酵素サプリを飲んでいますが、
これは…?と思ったのがこれ。

111種類の野草とスーパーフルーツを凝縮【酵素生活】
kososeikatu.jpg

まずですね、お通じ改善についてなんですけど。
一般的に酵素サプリはお通じへの効果が穏やか。
バナナのような手ごたえのある便がモリモリっと出ます。

こちらも例にもれず、立派なものを出してくれるのですが
お通じ促進の効果、はっきり言うと便意がやや強いかな。

1日3粒と言われていますが、
私は3粒だとちょっとお腹が痛くなります。
2粒だとちょうどよくて、回数は増えるけど痛みはなくなりました。
だから便秘気味で「酵素じゃ効かねーよ!」って人にも試してほしい。

kousoseikatu2.jpg

ハードカプセルですがそれほど大きくないので飲みやすいです。

もうひとつは、なぜか肌がつるつるになったこと。
美容系サプリとは併用してないのに、だ。

なぜなのかよくわかりませんが、
111種類の野菜とフルーツを熟成させた酵素エキス以外に、
免疫力を上げる国産の霊芝フコイダン
消化を促進する穀物麹酵素、酵素ダイジェザイム
ポリフェノール、カルシウム、食物繊維などを豊富に含む
タマネギ発酵エキスなどを配合しており
それらとのシナジー効果?

もしくは腸内がキレイになったことによる影響?

今までお通じや不定愁訴改善については感じたことがありますが
肌に変化が表れたことはなかったのでびっくり。
これ1つで健康と美容どちらもケアしてくれそうです。


にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ人気ブログランキングへ
☆応援よろしくお願いいたします☆
関連記事
スポンサーサイト



Posted byメグナム

Comments 0

There are no comments yet.

Leave a reply