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ダイエット記録 2021/6/14→6/20

2021年06月23日
ダイエット・ボディメイク 0
月 キックボクシング
火 
水 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! + 体幹トレーニング + ウォーキング 3500歩
木 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! + キックボクシング + ウォーキング 3500歩
金 
土 ホットヨガ ヨガベーシック
日 

6/15 50.0kg 21.0%

6/22 50.8kg(+0.8) 22.1%(+1.1)

これくらい誤差誤差!!
でも大台突破しないように気を付けます。
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メグナム
この記事を書いた人: メグナム
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アンチエイジングに命を懸けます。たるみ恐怖症でゴルゴ線と闘っております。自然派コスメと、フレグランス、アロマテラピーが大好きです。

肌質:普通肌 シワはあまりないが、たるみ、シミが気になる

髪質:細く柔らかい猫っ毛。うねるようなクセあり。ノンパーマ ダークカラーで髪色戻し中

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